Faszientherapie
Lösen von Schmerzen und Verspannungen
Faszien sind ein Binde- und Stützgewebe im Körper, welches Muskulatur, Organe und das Skelett umgeben. Als dreidimensionales Netzwerk geben sie uns Form und Halt.
Durch, zwischen und in den Faszien laufen Blutgefäße, Lymphbahnen und Nerven zu den von ihnen zu versorgenden Gebieten. Sie selbst sind durch zahlreiche Nervenfasern sehr sensibel und reagieren somit auf Entspannung mit Wohlgefühl und mit Schmerzen auf Störungen im Fasziensystem. Sie bestehen zu einem grossen Teil aus Flüssigkeit und durchziehen unseren Körper in einer Kontinuität, d.h. sie sind verbunden mit einander, dies erklärt auch u.a. warum Schmerzen/ Symptome manchmal ausstrahlen.
Zur Veranschaulichung stellen Sie sich vor, aus ihrem Körper würden die gesamten Organe, Knochen einfach alles entfernt werden, ausser der Faszien… diese „Hülle“ würde eindeutig als die Ihrige identifiziert werden können.
Entspannte und flexible Faszien sind also die Voraussetzung für eine gut funktionierende Ver- und Entsorgung der Körpergewebe.
Durch langanhaltende Haltungsabweichungen, Verspannungen, Verletzungen oder Operationen kann es zu Verklebungen der Faszien kommen. Ebenso kann erwiesenermaßen Stress ebenfalls auch durch den veränderten Hormonstoffwechsel (v.a. Adrenalin) die Faszien kontrahieren lassen. Die Folgen sind – wie wir es täglich in unserer Praxis nachvollziehen können – lokale und auch ausstrahlende Schmerzen in den betroffenen Bereichen.
Abgesehen von der manuellen Faszienbehandlung, bekommen die Patienten auch den Umgang mit den Blackroll Produkten gezeigt, mit denen sie sich auch selbst die Verklebungen lösen können. Somit vermeiden sie weitere Verspannungen. Diesbezüglich geben wir auch regelmäßig Faszienfitness Kurse, in denen wir mit Dehn- und Mobilisationsübungen und dem Einsatz von Faszienrollen- und Bällen den Körper bearbeiten.
